"Jos turrutat vaikeat tunteesi ja haavoittuvuutesi, tukahdutat helposti myös ilosi ja luovuutesi."

-Brene Brown-

Olen Maija Laatunen, ammatiltani terveydenhoitaja (Valvira) ja kognitiivinen lyhytterapeutti. Koulutukseeni sisältyy yksilö- ja parilyhytterapia.

Ajankohtaisesti jatko-opiskelen voimavarakeskeiseksi/dialogiseksi pari- ja perhepsykoterapeutiksi Jyväskylän yliopistossa. Viitekehystä voidaan soveltaa erinomaisesti myös yksilötyöskentelyssä.

S. 1982.
 

Luonteeltani olen varsin rauhallinen, mutta työskentelyotteeni on aktiivinen ja osallistuva. Pyrin siihen, että yhteistyöilmapiiri välillämme on turvallinen, rento ja avoin. Ajattelen hyvinvoinnista holistisesti: keho ja mieli ovat yhtä, mielen tilat heijastuvat kehoon ja kehon oireilu vaikuttaa mieleen.

Tapaamiset rakentuvat yksilöllisesti asiakkaiden tarpeiden ja toiveiden mukaan. Käytän integratiivisesti ja käytännönläheisesti kognitiivisia ja voimavarakeskeisiä työtapoja. Hyödynnän mielelläni erilaisia kehollisia ja kokemuksellisia harjoituksia, jotka voivat muuttaa ihmisen tunnekokemuksia eri tavalla ja syvemmin kuin pelkästään keskusteleva terapia. Harjoituksista ja tehtävistä sovimme aina yhdessä ja niiden käyttäminen osana työskentelyä on vapaaehtoista. Psykoterapeuttiopinnoissani olen perehtynyt mm. avoimen dialogin hoitomalliin ("Keroputaan malli"), joka tarjoaa vaihtoehtoisen näkökulman hoitojärjestelmässä.

Erityisiä mielenkiinnonkohteitani: elämän muutos-, kriisi- ja taitekohdat, itsetuntemuksen ja mielentaitojen vahvistaminen, pariterapia, rajat, kehityksellinen trauma, skeematerapia, elämäntapamuutokset.

Täältä löydät Minduu-profiilini ja nettiajanvarauksen Taka-Töölöön (keskiviikot).

Täältä löydät Terapiatalo Nosteen profiilini ja nettiajanvarauksen Mikonkadulle ja Tapiolaan.

Koulutus- ja työkokemustaustaani

• Psykoterapeuttiopiskelija, voimavarakeskeinen pari- ja perhepsykoterapia (Jyväskylän yliopisto) 1/24 - 5/27
• Kognitiivis-integratiivisen lyhytterapian pätevyys ja täydennyskoulutukset vuosittain (Integrum)
• Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja psykoterapeuttiset valmiudet (Lyhytterapiainstituutti)
• Terveydenhoitaja/sairaanhoitaja AMK (Metropolia Ammattikorkeakoulu)

Olen työskennellyt yli 20 vuotta terveydenhuoltoalalla sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Olen toiminut mm. työterveyshoitajana yksityisellä lääkäriasemalla ja terveydenhoitajana Painonhallintatalossa (HUS). Kolmivuorotyöstä minulta löytyy 10 vuoden omakohtainen kokemus, joten ymmärrän hyvin vuorotyön tuomat haasteet ihmisten elämään ja jaksamiseen. Käyn säännöllisesti täydennyskoulutuksissa ja työnohjauksessa. Omien elämäntapahtumieni takia olen käynyt läpi oman psykoterapiaprosessin ja myös opintoihini kuuluu pakollisena osana oma psykoterapia.

Palasia elämästäni

Mitä enemmän kilometrejä ja kolhuja on takana, sitä enemmän huomaan arvostani ja kaipaavani ihan tavallista kiireetöntä elämää. Vapaa-ajallani viihdynkin parhaiten kotona puolisoni, musiikin, äänikirjojen ja rivitalopihan puutarhanhoidon parissa. Pilates, kirppareilla kiertely ja arjen kiireet katkaisevat kahvilahetket kuuluvat myös mielipuuhiini. Lähes päivittäinen luonnossa liikkuminen on ollut tärkeä osa elämääni pienestä pitäen ja ilokseni pääsen nykyisin metsään melkein kotiovelta :) En omista ajokorttia ja mieluiten liikunkin paikasta toiseen kävellen tai pyörällä, samalla säästyy pieni palanen luontoa.

Kuten sivujen kuvituksesta voi arvata, Lappi on mulle valtavan rakas paikka, jonne koen kroonista kaipuuta. Haaveilenkin Muonion/Kittilän/Kolarin suunnalle muutosta, ikivanhasta tunnelmallisesta puutalosta ja sen villiintyneessä puutarhassa hääräämisestä sekä päivittäisestä mahdollisuudesta tuntureilla pyöräilyyn ja patikointiin!

Täältä löydät yhteystietoni. Laita matalalla kynnyksellä viestiä, niin sovitaan sinulle/teille sopiva tutustumiskäynti!